Расписание магнитных бурь на декабрь месяц

Магнитные бури в последнем месяце уходящего года прокатятся тремя волнами.

Первое и самое сильное геомагнитное возмущение ожидается в период 4-7 декабря. Вторая магнитная буря, но уже меньшей силы, накроет Землю в промежуток с 11 по 13 декабря, и закончится 2017 год уже незначительным магнитным возмущением, которое ожидается с 26 по 29 декабря.

В период геомагнитных бурь метеозависимые люди могут ощущать перебои в работе сердечнососудистой системы, велика вероятность обострения хронических недугов, в эти периоды у таких людей падает работоспособность, ухудшается общее самочувствие, они плохо спят, у них плохой аппетит.

Медики советуют людям пожилого возраста, имеющих проблемы со здоровьем, в периоды геомагнитной активности придерживаться определенных несложных правил, которые помогут пережить очередную магнитную бурю:

- следует избегать стрессовых ситуаций;

- следить за артериальным давлением, и при необходимости вовремя применять антигипертензивные лекарственные средства;

- избегать употребления соленой, копченой, жирной пищи, предпочтение следует отдавать овощам, фруктам, в достаточном количестве потреблять жидкость;

- обязательно проводить не менее получаса на свежем воздухе, лучше вдали от городского шума.