Магнитные бури в ноябре 2013 года

Солнечная активность в ноябре месяце припадает на ее вторую половину: 7, 10, 11, 16, 20, 26, 27 ноября. При этом сами геомагнитные бури будут незначительными по своей силе.

Геомагнитные бури на Земле возникают из-за вспышек, периодически происходящих на Солнце, когда в космос выбрасывается большое количество корональной массы, которая через пару дней достигает Земли и вызывает возмущение ее магнитного поля.

Метеочувствительные люди в периоды магнитных бурь ощущают головные боли, у них нарушается сон, работа сердечнососудистой системы, обостряются хронические болезни, падает работоспособность, они чувствуют упадок сил, происходит рост адреналина в крови, они подвержены стрессам и депрессии.

При этом у каждого отдельно взятого индивидуума совершенно своя реакция на магнитные бури. Почему так сильно на организм человека влияет солнечная активность до сих пор остается загадкой. Медики считают, что основная причина кроется в состоянии человека в конкретный период времени: насколько болен человек, как сильно ослаблен его иммунитет, подвержен ли он депрессивным состояниям, психическим расстройствам – все это влияет на то, как человек перенесет геомагнитную бурю.

Немаловажную роль играет психологический аспект проблемы. По мнению специалистов, только 10% людей действительно подвержены избыточной солнечной активности. Остальные – просто «придумывают» себе

симптомы и свято в них верят.

В любом случае медики рекомендуют придерживаться следующих рекомендаций:

Ограничивать работу, которая требует повышенного внимания и сосредоточенности.

Ограничивать себя от стрессовых ситуаций.

Давать своему организму достаточно отдыха на свежем воздухе.

В теплое время года необходимо снизить свою физическую нагрузку.

Принимайте контрастный душ.

Следите за своим АД.

При необходимости принимайте успокаивающие препараты.

Правильно питайтесь, предпочтение следует отдавать натуральной растительной пище.

Не следует принимать алкоголь и желательно отказаться от курения.