Магнитные бури апреля-2015 могут быть полезны для организма

Ученые рассказали о геомагнитной обстановке, которая ожидает нас во второй половине апреля месяца. К счастью, сильных геомагнитных возмущений не предвидится, поэтому, метеозависимым людям можно не волноваться за состояние своего здоровья.

График геомагнитных возмущений на вторую половину апреля:

- 16 апреля возможна слабая магнитная буря уровня G1;

- 17 апреля возможна слабая магнитная буря до уровня G1;

- 19 апреля возможна слабая магнитная буря до уровня G1;

- 25 апреля возможна слабая магнитная буря до уровня G1.

В эти дни на свое здоровье следует обратить особое внимание  пожилым людям, беременным женщинам, лицам с неустойчивым психоэмоциональным фоном. Не исключено, что они будут подвержены излишним напряжениям, слабости, рассеянности внимания, могут наблюдаться перепады настроения. По статистике, влияние магнитных бурь отображается на состоянии здоровья у 10-15% населения.

Между тем, ученые утверждают, что в некоторых случаях магнитные возмущения, а особенно - при небольшой активности, могут стимулировать человека, особенно - при хорошем состоянии организма в целом.

Чтобы как можно лучше подготовить свой организм к грядущим геомагнитным возмущениям, следует придерживаться следующих правил:

- не злоупотреблять спиртным;

- ограничить потребление крепких тонизирующих напитков (кофе, чай) одной-двумя чашками в день;

- не пить крепкий чай и кофе на ночь;

- ограничить потребление жирной, острой, соленой пищи;

- выпивать в день не менее 2 литров воды комнатной температуры;

- ограничить сильные физические нагрузки;

- избегать стрессовых ситуаций;

- регулярно совершать прогулки на свежем воздухе.